Clases y talleres de Qi Gong o Chi Kung - Centro Namaste, SL

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Clases y talleres de Qi Gong o Chi Kung

Descripción:
Qi Gong consta de dos palabras Qi y Gong. Definiremos Qi/Chi como la energía inherente a todo ser vivo. Es diferente en cada persona, y cada cual la utiliza de maneras diferentes. Es la energía que nos posibilita la vida día a día. Por lo tanto, aumentar la cantidad de Chi que tenemos en el cuerpo facilitaría el sentirnos más saludables, "enérgicos", activos y con más ganas de sonreír. En suma, más felices. Gong/Kung es una palabra relativa a trabajo y tiempo. En China se asocia a Kung Fu que es energía y tiempo. Por lo tanto, la actividad de Qi Gong o Chi Kung es relativa al trabajo continuo de la energía vital a lo largo del tiempo.
 
Beneficios de la práctica de Chi Kung
La práctica de Chi Kung es muy útil para fortalecer el cuerpo físico, tonificar la musculatura y flexibilizar articulaciones y tendones. Mientras esto ocurre, la mente logra la calma, la ausencia de pensamientos repetitivos y el parloteo incesante de la mente. Cuando esto ocurre, que el cuerpo se siente bien y la mente relajada somos capaces de sentir nuestro Chi/Qi y podemos dirigirlo a los lugares del cuerpo que adolecen de ella, ya sea una contractura, dolor o incluso situaciones emocionales difíciles.
En un estado más avanzado no solo dirigimos la energía sino que la generamos y acumulamos por lo que no sentiremos tanto cansancio a lo largo del día y alcanzamos mayor longevidad.

Puedes probar una clase de Qi Gong gratuita para que tengas la seguridad de que, al apuntarte, el lugar, el ambiente, el profesor y todo te guste.
¿Lo tienes claro? Entonces, rellena el formulario para solicitar una clase de prueba.
Ah, no tienes que comprar ningún material, nosotros te ofrecemos todo lo necesario, esterilla, cojines de meditación y mantas. Tu solo tráete ropa cómoda para la clase, una actitud positiva y una grata sonrisa.
Precios y duración de las clases:
  • La sesión dura una hora y cuarto. Ven antes de la clase para relajarte y prepararte adecuadamente.
  • El importe por 1 día a la semana es 48'95€/mes.
  • El importe por 2 días a la semana es 65'95€/mes.
  • El importe por 3 o + días a la semana es 74'95€/mes. Y te da derecho a hacer cuantas actividades quieras y combinarlas entre sí.
  • Todas las clases que pierdas por ser festivo, puente o por inconvenientes de tu agenda puedes recuperarlos durante el mes siguiente, por lo que nunca pierdes tus clases.
  • Los pagos se hacen por domiciliación bancaria excepto el primer mes que se calcula la cuota restante a pagar en efectivo. Y a partir del mes siguiente se pasa el recibo bancario entre el 1º y 5º día hábil.
¿Quieres hacer una clase de prueba?




¿Que quieres probar?

 Hatha Yoga

Lunes a las 18'15 hrsMiercoles a las 18'15 hrs
Lunes a las 20'15 hrsMiercoles a las 20'15 hrs
Martes a las 19'30 hrsJueves a las 19'30 hrs

 Meditación

Lunes a las 20'15 hrs

 Qi Gong/Chi Kung

Martes a las 19'30 hrs

 
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