Taller de Yoga-Llenate de vida con Arjuna Lakshmana - Centro Namaste, SL

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Taller de Yoga-Llenate de vida con Arjuna Lakshmana

Descripción:
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones. ¿Sabes que si respiras correctamente no tendrás ataques de ansiedad? ¿Qué si controlas tu respiración el dolor mengua su intensidad? Bien, pues a lo largo de este taller aprenderás estas y mas cositas sobre la respiración.

Este taller está dirigido por Arjuna Lakshmana, que te acompañará en todo el proceso y desarrollo del taller.
Puedes complementar con el Taller Abre el corazón con Arjuna Lakshmana.

El curso consta de las siguientes materias:
  • Pranayamas (respiraciones) que te ayudarán a enfocarte y ver de qué emociones estas hech@.
  • Canto de mantras para abrir el corazón.
  • Meditación para aquietar la mente y sentir el Alma.

Este curso esta dirigido a personas que:
  • Practiquen yoga y quieran encontrar una utilidad específica a determinadas asanas.
  • Necesiten un empujoncito para que la luz les de calor en el rostro. 
  • Estén en un proceso emocional y quieran trabajarlo a través del yoga, la respiración y la meditación.
  • Tengan ilusión por vivir mejor y rodeadas de amor.
Número de plazas del curso:
4 personas máximo. Si no quieres perder tu plaza, haz el pago adelantado.
Precio:
70€ Debes hacer el pago si quieres tener plaza ya que el aforo está limitado por las restricciones existentes.
Precio para alumnos del Centro Namasté: 50€
Horario:
Sábado de 10 a 14hrsSe hará una pausa a media mañana para desayunar en el centro (GRATUITO)
Fechas:
  • 1 de Mayo de 2021
Lugar:
En el Centro Namaste de terapias alternativas, SL
C/ Calabria, 202 08029 Barcelona. Pulsa aqui para su localización en el mapa.
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1 de Mayo de 2021

 
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