Taller de Yoga-Llenate de vida con Arjuna Lakshmana

Descripción:

El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones. ¿Sabes que si respiras correctamente no tendrás ataques de ansiedad? ¿Qué si controlas tu respiración el dolor mengua su intensidad? Bien, pues a lo largo de este taller aprenderás estas y mas cositas sobre la respiración.

Este taller está dirigido por Arjuna Lakshmana, que te acompañará en todo el proceso y desarrollo del taller.

Puedes complementar con el Taller Abre el corazón con Arjuna Lakshmana.

El curso consta de las siguientes materias:

Pranayamas (respiraciones) que te ayudarán a enfocarte y ver de qué emociones estas hech@.
Canto de mantras para abrir el corazón.
Meditación para aquietar la mente y sentir el Alma.

Este curso esta dirigido a personas que:

Practiquen yoga y quieran encontrar una utilidad específica a determinadas asanas.
Necesiten un empujoncito para que la luz les de calor en el rostro.
Estén en un proceso emocional y quieran trabajarlo a través del yoga, la respiración y la meditación.
Tengan ilusión por vivir mejor y rodeadas de amor.

Número de plazas del curso:

6 personas máximo. Si no quieres perder tu plaza, haz el pago adelantado.

Precio:

70€ Debes hacer el pago si quieres tener plaza ya que el aforo está limitado.

Precio para alumnos del Centro Namasté: 60€

Horario:

Sábado o domingo de 10 a 14hrs. Se hará una pausa a media mañana para desayunar en el centro (GRATUITO)

Fechas:

27 de Enero de 2024 (Sábado por la tarde de 16 a 20)
3 de Marzo de 2024 (Domingo por la tarde de 16 a 20)
19 de Mayo de 2024 (Domingo por la tarde de 16 a 20)
14 de Julio de 2024 (Domingo por la tarde de 16 a 20)
21 de Septiembre de 2024 (Sábado por la tarde de 16 a 20)
9 de Noviembre de 2024 (Sábado por la tarde de 16 a 20)
Habrá nuevas fechas próximamente

Donde:

En el Centro Namaste de terapias alternativas, SL

C/ Calabria, 202 08029 Barcelona. Pulsa aquí para su localización en el mapa.