Taller de Yoga-Llenate de vida con Arjuna Lakshmana - Centro Namaste, SL
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Taller de Yoga-Llenate de vida con Arjuna Lakshmana
Descripción: 
Este taller está dirigido por Arjuna Lakshmana, que te acompañará en todo el proceso y desarrollo del taller.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones. ¿Sabes que si respiras correctamente no tendrás ataques de ansiedad? ¿Qué si controlas tu respiración el dolor mengua su intensidad? Bien, pues a lo largo de este taller aprenderás estas y mas cositas sobre la respiración.
Este taller está dirigido por Arjuna Lakshmana, que te acompañará en todo el proceso y desarrollo del taller.Puedes complementar con el Taller Abre el corazón con Arjuna Lakshmana.
El curso consta de las siguientes materias:
- Pranayamas (respiraciones) que te ayudarán a enfocarte y ver de qué emociones estas hech@.
- Canto de mantras para abrir el corazón.
- Meditación para aquietar la mente y sentir el Alma.
Este curso esta dirigido a personas que:
- Practiquen yoga y quieran encontrar una utilidad específica a determinadas asanas.
- Necesiten un empujoncito para que la luz les de calor en el rostro.
- Estén en un proceso emocional y quieran trabajarlo a través del yoga, la respiración y la meditación.
- Tengan ilusión por vivir mejor y rodeadas de amor.
Número de plazas del curso:
6 personas máximo. Si no quieres perder tu plaza, haz el pago adelantado.
Precio:70€ Debes hacer el pago si quieres tener plaza ya que el aforo está limitado por las restricciones existentes.
Precio para alumnos del Centro Namasté: 60€
Horario:
Sábado de 10 a 14hrs. Se hará una pausa a media mañana para desayunar en el centro (GRATUITO)
Fechas:
- 29 de Enero de 2022 por la tarde (16 a 20)
- 1 de Mayo de 2022
Lugar:
En el Centro Namaste de terapias alternativas, SL
C/ Calabria, 202 08029 Barcelona. Pulsa aqui para su localización en el mapa.